Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Diet Alami dan Terbukti Ampuh Mengurangi Berat Badan

www.jurusehat.com - Keli ini kami dari jurusehat.com akan membagikan sebuah konten mengenai cara diet alami yang terbukti ampuh menurunkan berat badan tampa efek samping. ingat tampa efek samping. Bukan hanya menurunkan berat badan saja, melainkan juga menyehatkan. Bagaimana caranya, penasaran, silahkan baca terus tulisan ini sampai selesai biar tidak kecewa.

Sahabat jurusehat.com. Sebenarnya semua orang bisa melakukan cara ini, hanya saja banyak dari mereka yang tidak percaya. Mengapa mereka tidak percaya, karena kata mereka cara seperti yang akan penulis uraikan terkesan usang dan tidak efektif. Padahal andaikan dibandingkan dengan produk terbaru yang katanya sudah melalui riset dan resep dokter tapi penulis jamin masih kalah dengan produk lama ini.

Ini resepnya, cukup dengan ini kemudian pembaca praktekkan di rumah, insya Allah niat atau hajat sahabat yang sudah sejak lama tidak terealisasi kali ini dijamin ada hasilnya.

Pertama: Lakukan puasa senin dan kamis secara rutin. Namun meski begitu atur pola makan juga. Karena tidak ada gunanya sahabat berpuasa, kalau pas buka puasa malah makan banyak. Jadi selain puasa, harus bisa mengatur pola makan juga. Walah puasa toh, jangan kecewa, mungkin pembaca belum tahu rahasia puasa yang jarang terekspos di media. Asal sahabat tahu puasa selain menyehatkan juga akan melangsingkan. Karena pada dasarnya puasa itu menguras lemak yang sekian lama sudah menumpuk di badan kita. Sehingga dengan cara puasa rutin setiap minggu dua atau tiga kali, maka dijamin berat badan turun.

Kedua: Lakukan shalat malam secara rutin. Kita sebagai umat muslim patut bersyukur karena punya praktek ibadah yang sekaligus menjadi obat dari segala penyakit. Bukan hanya penyakit fisik semacam asam urat atau keseleo melainkan juga bisa menenangkan hati, menjernihkan pikiran. Sehingga kalau sahabat rutin melaksanakan shalat malam tiap malam, dijamin berat badan sahabat akan stabil, hati terasa senang, dan pikiran jernih.
sebagaimana yang penulis ceritakan di tulisan ini, silahkan dibaca: Cara Hidup Sehat TanpaTergantung Obat. 

Jadi mukjizat shalat malam itu memang luar biasa, salah satunya bisa menurunkan berat badan juga menyehatkan dan yang paling penting tanpa efek samping negatif.

Tambahan: Olahraga secara rutin. Degan sahabat olah raga secara rutin setiap hari atau setidaknya tiap minggu sekali, maka kondisi tubuh sahabat akan lebih segar lebih ramping. Lihat saja di sekeliling sahabat yang senang olahraga, atau bisa lihat seorang guru olah raga yang badannya ramping. Atau bisa kalian lihat para pemain sepak bola yang badannya ramping. Alhasil kalau kita rutin olah raga maka badan kia akan singset, langsing dan berotot yang tentunya sehat pula.

Ketiga: Bersyukur atas nikmat pemberian Allah. Ini yang paling penting, yaitu pandai-pandai berterimakasih kepada sang khalik. Karena tidak penting badan ramping kalau sahabat tidak menyadari bahwa itu pemberian tuhan. Karena dengan kita bersyukur senantiasa kita akan bahagia. Sebab ending dari setiap usaha kita adalah kebahagiaan. Apa guna badan seksi, ramping, ideal, tapi malah berefek sakit-sakitan. Mending punya badan kempal, gemuk tapi sehat.

Kesimpulan penulis
Rutin berpuasa senin dan kamis serta shalat malam, dan bersyukur itu kunci diet alami tampa efek samping, malah akan menyehatkan baik secara fisik maupun pesikis.
Perbanyaklah konsultasi dengan orang yang tepat dan memang profesional dalam bekerja. Jangan percaya dengan promosi-promosi yang hanya ombar-ombar produk. Karena kebanyakan dari barang mereka itu malah merugikan konsumen. Lebih baik gunakan cara alami sebagaimana yang disarankan dalam tulisan ini.

Sekian dulu tulisannya, penulis sudah mulai ngantuk. Semoga tulisan ini manfaat buat kita semua. Amin [as]


Silahkan komentari

Posting Komentar untuk "Diet Alami dan Terbukti Ampuh Mengurangi Berat Badan"

DMCA.com Protection Status