Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Makan Malam akan Memicu Penyakit Jantung

makan malam akan memicu penyakit jantung
www.jurusehat.com - Makan malam bagi kebanyakan orang merupakan suatu keharusan. Namun tahukah Anda bahwa makan malam itu sebenarnya kurang baik untuk kesehatan jantung.

Hal ini diungkap oleh peneliti asal Meksiko yang melakukan penelitian terhadap efek makan di waktu malam hari. Mereka menjadikan tikus sebagai objek penelitian. Ternyata hasilnya mengejutkan. Dimana tikus kurang mampu membersihkan lemak dari aliran darah mereka setelah diberi makan pada saat mereka biasanya beristirahat.  

Hewan yang diberi makan pada waktu mau istirahat maka lemak dari makanan yang dihabiskan itu lebih lama bertahan akibat adanya pembekuan pada aliran darah.
Dengan begitu akibat pembekuan darah maka akan berakibat ke jantung dan bisa jadi pelakunya akan terkena serangan jantung. 

Makanya mengapa orang yang kerja sift malam di suatu pabrik beresiko tinggi terkena penyakit jantung karena akibat makan malam. Sebab kandungan lemak akibat makan malam itu akan membebani pemompa darah yaitu jantung. Akibatnya jantung tidak bisa beristirahat.
Walaupun penelitian ini dilakukan pada tikus dan tidak dilakukan pada manusi, namun peneliti asal Meksiko itu menyarankan agar tubuh lebih baik dalam memperoses lemak di saat paling efektif yaitu pagi sampai sore hari.

Maka jika Anda kerja malam sebaiknya makan makanan yang sehat serta berolahraga untuk mengurangi keseluruhan penyakit jantung Anda. Kalau Anda bekerja di siang hari, maka sebaiknya hindari dengan teratur makanan yang dapat bertahan sampai malam.

LATAR BELAKANG PENELITIAN
Penelitian ini berasal dari Universidad Nacional Autonóma de Mexico. Mereka melakukan penelitan dengan memakai dan hibah dari organisasi Direxion General de Asuntos del Personal Academico dan Consejo Nacional de Ciencia y Tecnologia di Meksiko.

Memang secara akal bisa diterima tentang hasil dari penelitian mereka karena kenyataannya memang demikian. Dan dari salah satu nama peneliti itu adalah Mail 

METODE PENELITIAN
Mereka memakai laboratorium sebagai tempat penelitian sehingga tikus yang mereka teliti diletakkan di laboratorium. Peneliti melakukan serangkaian eksperimen pada beberapa jenis tikus, untuk membuktikan bagaimana tubuh tikus merespons lemak yang diberikan di waktu yang tidak biasa yaitu malam hari. 

KESIMPULAN:
Sebaiknya kita menjaga kesehatan jantung. Karena bagaimanapun jantung merupakan kunci kehidupan kita. kalau jantung kita bermasalah maka yang lain juga akan kena imbasnya. Maka dari itu karena makan malam bisa berakibat kepada penyakit jantung maka sebaiknya Anda menjaga dari makanan yang diasup di waktu malam. Cari makanan yang sehat dan yang cepat dicerna oleh pencenaan makanan.

Tulisan ini diambil dari media Inggris yang fokus pada kesehatan. Dan ini merupakan tulisan singkat karena sumbernya sangat panjang. Tapi kesimpulannya sama. []

Posting Komentar untuk "Makan Malam akan Memicu Penyakit Jantung"

DMCA.com Protection Status