Faktor X Hidup Sehat yang Harus Anda Ketahui

Faktor X Hidup Sehat yang Harus Anda Ketahui
Gambar: republika

www.jurusehat.com - Sehat dan tidak seseorang tergantung faktor X yang dia ciptakan selama hidupnya. Sehingga faktor X ini akan mempengaruhi gaya dan pola hidup seseorang. Jika faktor X nya sehat maka hidupnya pasti akan sehat. Tapi jika faktor X ini buruk maka hidupnya akan pasti hancur sehancur-hancurnya.

Ada beberapa faktor X yang menentukan hidup seseorang antara sehat dan tidak. Dan yang kami tulis di sini adalah faktor absolut yang wajib diperhatikan antara dilakukan atau harus dihindari.

Faktor Hidup Sehat yang Wajib Diciptakan

Faktor ini harus dibangun sekuat-kuatnya bila hidup anda ingin sehat

1# Faktro Kebiasaan

Kalau anda ingin menjadi orang yang sehat dalam hal apa pun, ciptakan kebiasaan hidup sehat. Karena faktor kebiasaan itu nantinya secara alami akan menciptakan hidup sehat anda.

Contoh, bila anda ingin jadi orang yang sehet secara fisik maka yang wajib anda lakukan adalah gemar olahraga setiap pagi. Biasakan setipa pagi jalan-jalan di sekeliling rumah anda atau dengan bersepeda mengelilingi lingkungan di sekitar anda.

Maka dengan cara begitu, hidup anda akan selalu tampil sehat karena kebiasaan anda adalah berolahraga setiap pagi. Sebenarnya banyak manfaat yang anda dapatkan dari berolahraga pagi hari, bukan hanya sehat secara jasmani saja melainkan masih banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda. Silahkan bacatulisan ini 11 Manfaat Bersepeda Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh

Contoh lain, bila anda ingin bisnisnya sehat secara keuangan maka yang harus dilakukan adalah membiasakan mengatur keuangan secara benar dan mengontrol uang masuk dan keluar. Sehingga dengan begitu anda bisa mengetahui antara hasil dan rugi terkait bisnis yang sedang anda geluti.

Maka dengan begitu secara mudah anda membuat keputusan antara meneruskan bisnis anda dan berhenti.

a# Jurus ampuh membangun kebiasaan yang sehat

Mungkin anda bertanya-tanya tentang cara atau jurus membangun pola hidup sehat yang ampuh. Maka di sini penulis coba uraikan tentang itu secara singkat.

Cara membangun kebiasaan yang pasti berhasil adalah hanya dengan satu prilaku yaitu “memaksakan diri”. Pemaksaan diri di sini yang dimaksud adalah memaksa diri untuk selalu disiplin, selalu semangat, selalu tampil optimis, selalu teratur.

Karena fakta yang sering terjadi di lapangan banyak orang yang tidak bisa bertindak dengan benar karena dia tidak bisa memaksakan dirinya untuk bertindak benar. Akibatnya dia terbiasa berbuat sesuatu yang salah. Ketika seseorang sudah terbiasa hidup salah maka dia akan kesulitan keluar dari jurang itu.


Maka mulai sekarang paksalah diri anda untuk menjadi orang yang selalu bertindak benar sesuai keyakianan. Karena jika tidak segera dimulai maka jangan harap hidup anda akan membaik. Karena kebiasaan yang tidak sehat akan selalu menciptakan keburukan-keburukan baru yang sebelumnya tidak anda sangka.

b# Cara memaksa diri supaya berhasil

1# Bangun niat yang tulus
Niat itu penting, karena segalanya tergantung kepada niat. Bila niat awal seseorang itu salah maka prilaku yang akan timbul juga salah.

2# Komitmen pada niat yang sudah dibangun
Membangun komitmen yang sesuai dengan niat awal merupakan harga mati yang tidak boleh dilalaikan. Karena jika anda lalai berarti niat anda tidak tulus alias setengah-setengah. Dengan begitu niat dan komitmen itu harus selalu diusahakan.

Kalau sudah begitu maka anda akan berhasil memaksa diri anda untuk menjadi orang yang selalu beruat benar. Ketika hal itu sudah terbangun dan sudah terbiasa, secara otomatis hiudp anda akan sehat, keuangan anda juga akan sehat, semuanya akan sehat.

c# Cara membangun niat yang tulus

Cara membangun niat yang tulus, adalah sederhana niatkan segala apa yang anda laukan itu semata-mata karena mencari ridlo Allah atau tuhan. Karena dengan begitu nait anda akan benar-benar total. Sebab otoritas penentu hidup seseorang antara sehat dan sakit antara mampu dan tidak mampu antara kaya dan miskin antara hidup dan mati antara jodoh danti tidak itu hanyalah Allah atau Tuhan.

Kesimpulannya adalah membiasakan sesuatu yang sehat itu akan melahirkan hidup anda sehat.
Faktor X Hidup Sehat yang Harus Anda Ketahui


2# Faktor Kesetiaan

Ketika faktor pertama sudah anda lakukan dengan benar maka selanjutnya faktor yang juga tidak kalah penting adalah faktor kesetiaan.

Yang namanya hidup seseorang pada hakikatnya sudah ada yang ngatur, sementara kita hanya dituntut untuk memenuhi aturan itu. Siapa yang ngatur hidup kita tiada lain kecuali Allah atau Tuhan. Namun Allah atau Tuhan itu akan menyesuaikan dengan tindakan yang kita buat sendiri. Aritnya perbuatan kita juga menjadi penentu ketentuan Tuhan.

Memang dalam soal rezeki Allah yang menentukan, antara kita jadi orang kaya atau miskin dan seterusnya. Namun pertanyaanya apakah anda tahu tentang keputusan Allah mengenai rezeki anda sampai detik ini, kan tidak tahu. Oleh sebab itu kita dituntut untuk selalu berusaha sekuat-kuatnya guna mendapatkan hasil yang menjadi keputusan Allah.

 Antara mati dan hidup juga Allah yang menentukan kapan kita akan mati, meskipun begitu kita tidak tahu kapan kita mati. Oleh sebab itu perlu membiasakan hidup benar dan sehat, sehingga Allah nantinya yang menentukan kita akan mati dalam kondisi apa. Namun biasanya orang yang gaya hidupnya sehat akan menjadi titip akhir kematiannya dengan gaya hidup yang sehat pula.

Hal itulah yang mengharuskan kita untuk selalu setia terhadap keputusan apa pun yang ditakdirkan oleh Allah. Kita ditakdirkan sakit, kita tetap setia menjaga kesehatan kita, dengan gaya hidup sehat, kita ditakdirkan miskin misalkan, kita juga setia terhadap usaha kita yang selama ini jalani.


#Kesimpulan akhir, faktor kebiasaan dan kesetiaan menentukan kesehatan hidup seseorang. [sj]

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Faktor X Hidup Sehat yang Harus Anda Ketahui"

Post a Comment

Silahkan dikomentari ya! Insya Allah dalam waktu singkat akan kami balas. Terimakasih

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel