Memahami Sejarah Emosi Dapat Membantu Kita Memahami Diri Sendiri Menjadi Lebih Bijak

www.jurusehat.com - Kata-kata seperti EQ (kecerdasan emosional) dan EI (kecerdasan emosional) telah menyebar pada komoditas bisnis, sosial, dan perorangan selama ini. Sementara EI mendeskripsikan kemampuan seseorang untuk memahami, menilai, dan mengelola, memahami diri sendiri serta emosi orang lain, EQ adalah ukuran seberapa banyak EI yang dimiliki seseorang.

PADIDEHTABAR.COM

Banyak orang menyebutnya sebagai fenomena yang meningkat drastis dalam kurun waktu yang cukup lama, karena fakta bahwa kita hidup di zaman di mana pengetahuan emosi memiliki komoditas penting saat ini.

Tetapi sebelum melabeli kehidupan emosional kita untuk beberapa istilah, seperti EI atau EQ, kita perlu memahami bahwa gagasan tentang keadaan emosi yang berbeda terjadi sekitar 2.000 tahun, waktu yang tidak singkat.

Psikolog evolusi telah membagi emosi menjadi enam kondisi berbeda — kebahagiaan, kesedihan, ketakutan, jijik, kemarahan, kejutan — yang digunakan oleh orang-orang di seluruh dunia untuk mengekspresikan kehidupan emosional kita.

Jika Anda melihat lebih dalam tentang konsep emosi, ini identik dengan reaksi pemicu refleks sederhana yang tertanam di otak kita untuk melindungi kita dari bahaya yang dapat diakibatkan oleh kesulitan eksternal. Baca juga: Faktor X Hidup Sehat yang Harus Anda Ketahui

Kenyataannya, konsep menggunakan emosi untuk bertahan hidup serta berkembang tidak bisa lepas dari kelompok Neanderthal. Neanderthal adalah anggota genus Homo yang telah punah dan berasal dari zaman Pleistosen. Spesimennya ditemukan di Eurasia, dari Eropa Barat hingga Asia Tengah dan Utara. Spesies ini dinamakan Neandertal sesuai dengan lokasi tempat pertama kali ditemukan di Jerman, Neandertal atau Lembah Neander.

THEODYSSEYONLINE.COM

Neanderthal dapat bertahan hampir 300.000 tahun karena mereka sangat penyayang dan benar-benar peduli terhadap orang lain, ditemukan sebuah penelitian baru-baru ini yang menantang gagasan populer bahwa mereka brutal dibandingkan dengan manusia modern.

Studi tersebut menunjukkan bahwa jenis perawatan yang dipamerkan oleh Neanderthal tidak terstruktur dan sangat efektif.

Ketika Neanderthal merawat orang yang terluka, merawat rekan-rekan mereka, terlepas dari tingkat penyakit atau cederanya, mereka tulus tanpa ada kepentingan untuk dirinya sendiri.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal World Archaeology ini menyelami jauh ke dalam jiwa Neanderthal.

"Temuan kami menunjukkan Neanderthal tidak berpikir dalam hal apakah orang lain mungkin membalas upaya mereka, mereka hanya menanggapi perasaan mereka tentang melihat orang yang mereka cintai menderita," kata penulis utama Penny Spikins, dosen senior di Universitas York di Inggris.

Sisa-sisa yang dianalisis dalam penelitian ini, yang diterbitkan dalam jurnal World Archaeology , mengungkapkan bahwa sebagian besar cedera yang membutuhkan pemantauan, pijat, manajemen demam dan kebersihan yang baik diberikan dari perasaan yang tulus untuk orang lain daripada kepentingan pribadi.

VOX.COM

Kompleksitas psikologi di balik apa yang membuat kita merasakan cara tertentu telah berevolusi dari waktu ke waktu menunjukkan kepada kita bahwa mereka dipengaruhi oleh periode waktu dan budaya yang ada di sekeliling kita.

Pikiran dan emosi seperti yang kita ketahui terbentuk oleh konsep, bahasa dan interaksi mereka di lingkungan saat ini dimana kita tinggal. Bila kita menambahkan kata-kata baru dan mengasosiasikan emosi dengan mereka, kita juga pasti akan memasang perasaan baru terhadapnya.

Misalnya, pada abad ke-12 orang tidak melihat menguap karena kelelahan dan kebosanan, tetapi sebagai ekspresi cinta terdalam. Atau kebosanan sebagai ide pertama kali dirasakan oleh orang Victoria dalam konteks waktu senggang dan perbaikan diri.

Kurang dari seratus tahun yang lalu, Anda bisa mati karena nostalgia. Sekarang kata-kata itu tidak hanya berarti sesuatu yang berbeda, hal itu juga dipandang sebagai sesuatu yang 'kurang serius'; terutama kekhawatiran lebih dari apa pun.

REVISTAVIDAPRATICA.COM.BR

"Orang terakhir yang meninggal karena nostalgia adalah seorang tentara Amerika yang berperang selama Perang Dunia Pertama di Prancis. Bagaimana mungkin Anda bisa mati dari nostalgia kurang dari seratus tahun yang lalu? Perubahan ini tampaknya telah terjadi pada awal abad ke-20, "klaim Tiffany Watt Smith, dalam bukunya Ted Talk," Sejarah emosi manusia ".

“Mungkinkah datangnya modernitas, dengan perayaan kegelisahan dan perjalanan dan kemajuan yang membuat mual bagi orang yang akrab agaknya tidak ambisius?

Anda dan saya mewarisi transformasi besar dalam nilai-nilai, dan itu adalah salah satu alasan mengapa kita tidak merasakan kerinduan hari ini sama akutnya dengan kita dulu, ” tambah Smith.

Jika kita benar-benar ingin memahami dari mana kecerdasan emosi kita berasal, tidak hanya penting untuk memahami kekuatan sosial, politik dan budaya yang membentuk emosi kita, tetapi juga akar sejarah mereka.

Tulisan ini terjemahan dari media india [js]